Mi egy babamasszázs tanfolyam menete?

Amint a szoba megfelelő hőmérsékletű és megszereztük a masszázshoz való olajat és törölközőt vagy valami más törlő anyagot, vetkőztessük le a kisbabát a hátára, magunk elé és a lábával legközelebb hozzánk. Kezdjük pár csepp olajjal a tenyerünkben a masszírozást. A két tenyerünket dörzsöljük össze, ezzel felmelegítve az olajat és kezünket egyaránt. Először használjunk hosszú mozdulatokat, [...]

Palatető szigetelés, de hogyan?

Örülhetünk, itt sem kell bontanunk, megoldható úgy a feladat, hogy alaposan előkészítjük a tetőt. Első lépésben egy alapos mosást kell végrehajtani magas nyomású tisztítóberendezéssel és a kúppalák eltávolítása után felhelyezik a cseppentőlemezeket. Ezt követi egy bitumenes mélyalapozás az egész tetőfelületen, aládolgozunk az új tetőszerkezetnek. Majd a választott zsindely bitumenes ráolvasztása gázlánggal illetve a vápaszigetelés és [...]

Már kiskorban érdemes elkezdeni a nyelvtanulást

Már kiskorban igen csak fontos, hogy minőségi oktatásban legyen részük a kicsiknek, hiszen a későbbiek során sokkal egyszerűbb lehet az életük. Nem utolsó szempont természetesen, hogy mennyi időn és energiánk van szülőként arra, hogy foglalkozunk a csemetékkel, hiszen a tanulásnak csakis akkor lesz eredménye, ha mi magunk is asszisztálunk mellette. Amennyiben úgy döntünk, hogy egy [...]

Hogyan óvjuk csontjainkat és ízületeinket?

Ha fontos számunkra az egészségünk, mindenképp figyeljünk oda arra, hogy a lehető legnagyobb mértékben természetes alapanyagokat tartalmazó készítményeket fogyasszunk Nem csak azért, mert így rengeteg káros anyagtól kímélhetjük meg a szervezetünket, de ezen kívül sokkal jobb lehet a közérzetünk is. Természetesen a piac rengeteg megoldást és persze lehetőséget kínál nekünk, de tény, hogy mindig a [...]

A sportpáláykra mindig speciális műfüvet érdemes telepíteni

Minden egyes területre más és más fajta talaj szükséges, pontosan azért, mert ennek köszönhetően lesznek hosszú távon probléma mentesek a különféle sportpályák. Tény, hogy egy magasabb minőségű terület létre hozása sokkal többe kerülhet, viszont hosszabb távon sokkal alacsonyabb áron jöhetünk ki a segítségével. Ami minden esetben lényeges, hogy amennyiben műfüvet szeretnénk telepíteni, egyáltalán nem kell [...]